Body I/O System

身体从不说谎。
你听见了吗?

断食追踪 · AI 饮食分析 · 个性化周报 不只是记录,是读懂你的陪伴。

BIOS···

脂肪开始供能了。 你的身体正在学会 另一种节奏。

03:2516/8 · 16h结束断食
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三个时刻,读懂你的身体

从难熬到洞见,BIOS 一直在

断食时

第 14 小时, 最难熬的那一刻

不是冷冰冰的倒计时,是陪你撑过去的声音。随着时间推移,BIOS 告诉你身体正在发生什么——脂肪供能、细胞修复,每个阶段都有陪伴。

断食 · 第 14 小时

脂肪开始供能了。你的身体正在学会另一种节奏。你已经走得比大多数人远了。

吃饭时

拍一下、说一句 就记好了

拍照、语音、打字,三种方式随你选。AI 自动识别食物和营养成分。记录不是负担,是几秒钟的事。

AI 识别结果
🍜 牛肉面 520 千卡 B+
🥚 茶叶蛋 80 千卡 A
每周

一封信 关于你不知道的自己

AI 每周给你写一封信,不是数据报告,是基于你的饮食和断食数据生成的个性化洞察。只有 BIOS 能写出这封信。

BIOS Weekly · 本周

这一周记录了 18 餐,完成了 5 次断食。蛋白质摄入偏低,但整体节奏在变好。


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选择你的节奏

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